Ein mentales Hörbuch mit Meditationen von und mit Michaela Maria Birgeder um den Tag friedvoll zu beenden und einen gesunden und tiefen Schlaf zu finden.
 

Die zwei halbstündigen Meditationen dieser CD unterstützen dabei, sich von den Anstrengungen des Alltags zu erholen, den Tag friedvoll zu beenden und einen gesunden und tiefen Schlaf zu finden, mit dem Ziel, sich am nächsten Tag wieder frisch und ausgeruht seinen Aufgaben widmen zu können. Die Autorin ist Mentaltrainerin, praktiziert im Med. Kurzentrum Bad Vigaun/Salzburg, wo sie ihre Trainings-methoden täglich bei Kurpatienten anwendet. Musik von Acama.

CD Nr: 60923
ISBN: 978-3-900006-95-2
EAN: 9006639609233
Preis: 18,90 EUR

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